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人为什么有睡眠?

睡眠是动物界的一个普遍现象,对于睡眠的目的和机制到目前还处于半清楚半糊涂的阶段。一度认为睡眠是动物为了节省能量,因为睡了以后不动,这样能量消耗就降低了。后来发现睡着的时候新陈代谢只降低了5%到10%,而且有些动物为了入睡还要从低温状态转到常温状态,这样一来入睡反而导致能量丢失。 这就是为什么睡觉也能减肥,尽管我们不是变温动物,但只要吃得少,靠睡觉也能减少体重。 睡眠是怎么形成的呢?...

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孕妇应该接种哪些疫苗?

疫苗是预防传染病的最有效的办法,儿童接种疫苗已经成为社会的共识,但人们对成人接种疫苗的认识还相差甚远,对于孕妇接种疫苗的认识很不足、存在着很大的偏见。 孕妇要科学注射疫苗...

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如何应对登革热?

登革热(Dengue Fever)是登革病毒引起的疾病,最早记载这种病的是中国晋朝的文献,称之为水毒。因为此病导致肌肉疼和关节疼,在西方被称为“断骨热”。到了18世纪80年代,在北美、亚洲和非洲几乎同时出现登革热流行,也因此将这种病和其他病区分开,第一例登革热病例是美国着名医生本杰明·拉什在1789年报告的。 预防登革热的关键在于防止蚊子滋生...

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关节响是怎么回事?

关节是骨与骨之间的连接处,正因为有它们的存在。动物才能够四处活动,因此关节非常重要。 关节会发出响声,可以发出爆音、断裂声、磨擦声、折断声等。其中最常见的是断裂声,可发生在指关节、膝关节、踝关节、背部和颈部。电影里经常出现这样的镜头,打斗前扭扭脖子,发出断裂的声音。 关节响是怎么回事? 关节响有几个原因:...

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胎儿越重越健康?

济南一位产妇生下12.9斤巨大婴儿,又一次引发了出生体重和健康关系的话题。 巨婴(右)与另一名的婴儿(左)正在酣睡。 在医学不发达的年代,人们希望生下来的婴儿越重越好,因为生存机会高,但是也观察到胎儿过大容易难产的现象。此外一些直观的观察认为不同种族之间存在差异,比如黄种人的孩子又小又轻,白种人的孩子又大又重等。...

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鼻炎来袭,怎么办

入秋,鼻炎开始多,据说有的地方办公室里大家都闹鼻炎。鼻炎有两种,过敏性的和非过敏性的,前者多发生在儿童少年身上,后者多发生在成人身上,也就是说您家大人孩子都有鼻炎,不要一视同仁,很可能是两种不同的鼻炎。根据统计,鼻炎中43%是过敏性的,23%是非过敏性的。因此过敏性鼻炎多于非过敏性鼻炎。剩下的34%是混合型,就是有人运气好,两种鼻炎都有。 鼻炎来袭,怎么办? 过敏性鼻炎即花粉过敏(Hay...

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医学APP有巨大缺陷?

智能手机获得普遍使用之后,和医学相关的APP越来越多,为民众和医生提供了很多便利。民众用APP寻医问药、检查自己的健康情况,医生用APP作为诊断和治疗的得力助手和依据。这是信息时代的一项进步,有可能深远地影响我们的生活。...

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妄想症究竟是怎么回事?

好莱坞明星罗宾·威廉姆斯因为抑郁症而自杀,他除了患有严重的抑郁症外,还患有妄想症等其他精神疾病。...

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治疗ED,这些方法都不靠谱?

阳痿是自古就让男人既烦恼又没脸面的事情,到了文艺复兴之后的欧洲,阳痿可以作为违背当着上帝面发出的誓言的借口。也成了欧洲王室之间的政治婚姻的一件武器,闹到要让教廷来裁决是否阳痿的地步。16,17世纪的法国则把阳痿看成是罪行,可以作为离婚的法律依据,这样一来就出现了鉴定阳痿的程序,法院专门有鉴定阳痿专家。1677年,此事被判为猥亵,导致一个非常好的产业烟消云散。 伟哥:西地那非柠檬酸盐...

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跑步过多有害吗?

跑步是一项主要的大众运动项目,很多人都喜欢跑步。 锻炼上有一个问题,过犹不及,在跑步上也一样。爱跑步的一跑就是一个小时以上,上瘾的就半马了。跑多长时间不是问题,问题在于跑多远。很多人觉得生命在于跑步,能跑多远就跑多远。但过度地跑步究竟对健康有没有害处? 当然有了,有些人由于没有相关知识,结果膝盖等部位受伤。如果排除了这些因素呢?...

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大米含砷的问题有多严重?

近日美国《消费者报告》一篇关于大米含砷的报告在媒体和网络上都引起不小的轰动,大米是中国人的主要的主粮之一,因此这个报告牵动了很多中国人的心。各路专家纷纷表态,有的认为来了一只恶狼,有的认为吃了几十年没事,不要管。 这篇报告究竟是鸡毛还是令箭?...

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燃脂减肥靠谱吗?

人生难事之一是减肥,长胖容易减肥难,专家建议的少吃多运动的办法落实起来快赶上修行了,于是人们热衷于科学而不痛苦的减肥法。有了需求就有了动力,各种减肥药大行其道。减肥药中有一类声称专门燃烧脂肪的,听起来很科学,减肥光减脂肪而且只需吃药,岂不快哉? 更有吸引力的是这类减肥药来自天然,很符合小清新的时代潮流,例如绿咖啡豆提取物和藤黄果(Garcinia...

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连体婴儿是怎么回事?

美国内战后期,北军追击南方总统戴维斯来到北卡。因为人手不够,在敌区征兵。按人名抽签,被收中者强迫入伍。刺刀之下,南方的百姓只好认命。征兵进行得很顺利,结束以后发现多出一个。负责此事的斯通门将军是一个非常认真的人,下令除非是自愿的,否则不许强征没有抽中的。属下说多出的这位不是自愿的,可是不来不成。后来出任加州州长的斯通门将军一看,原来是这样,算了两位都不要入伍。...

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咽炎:不止因为感冒?

普通感冒和流感的一个最难受的症状是咽炎,嗓子疼、刺痒、刺激,尤其当吞咽的时候,那叫一个难受。病了已经挺惨了,喝水嗓子疼,更不要说吃东西了。 普通感冒和流感会出现咽炎,但咽炎不仅仅是这两种病引起的,因此咽炎的症状也根据引发它的疾病而不一样。 造成咽炎的原因有很多种 大多数的咽炎都是病毒引起的。下面看看都是些什么病毒病会引起咽炎。 普通感冒。没药,只能做忍者神龟。...

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20岁少女像70岁老太,因为皮肤松弛症?

最近有一篇新闻报道,说的是一位年轻的女子生完孩子后脸部和脖子的皮肤开始松弛,半年以后她的面容像一位60多岁的老人,但嗓音和精力还保持年轻人的状态,经过诊断,她患有获得性皮肤松弛症。...

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出国生孩子,真值得炫耀吗?

umwi最近因为一则女子在公交车上大谈出国生孩子的视频引发关于出国生孩子的讨论。随着国人经济实力的增强,在出国留学之外,又多了一个出国生孩子的新现象。出国生孩子的首选是去美国生孩子,下面分几个部分聊聊在美国生孩子的利弊。 出国生孩子到底好不好? 身份 有去美国生孩子念头的父母,要先问问自己究竟为了什么,千万别回答因为谁家的孩子在美国生了,您打算攀比。...

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预防孩子生病的10大黄金守则

年幼的孩子比较容易生病,特别是在秋冬季节。据美国统计资料,儿童平均每年得10次普通感冒,孩子生病对于家长来说是一个很大的负担,也让他们很紧张。...

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生理期头痛,咋整?

头痛,乃人生一大苦逼。我从来不头痛,老婆儿子也从来不头痛。这倒不是说我们家赚了,而是因为头痛的占少数,大约占人群的10%。头痛者中女人占多数,平均每四个头痛的人里面有三个是女人。头痛还和年龄有关,多见于20岁到55岁之间,因此治疗头痛最有用的办法是时间,随着年龄增长,头痛会渐渐好转。别笑,这是大实话。 女性月经期头痛怎么办?...

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按摩真的有用吗?

按摩是一项沿用了几千年的让人放松减压法,也是一项古老的治疗手段,现在被用在治疗很多烦人的毛病上,比如头痛。很多人反映,头痛包括经期头痛的时候按摩是有效的。那么从现代医学的角度来看,按摩到底有没有医学效果? 2002年发表的一项研究是关于按摩和慢性紧张性头痛的,参加者的条件是每周头痛2到3次,持续6个月。研究人员找来25个人,其中符合条件的只有10个,试验结果发现按摩能够减少头痛发作次数。...

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直面慢性病,拼的是态度

【按:歌手姚贝娜乳腺癌复发去世,让我对包括肿瘤在内的慢性病有了一些想法,写了三篇文章,利用微博付费文章的形式推送,引起很多共鸣,也招来很多谩骂。应共鸣的朋友的要求,合并整理了一下,贴出免费版,也给谩骂者们读完全文的机会。如果您赞同我的观点,请转发多谢打赏。如果您不赞同我的观点,少谩骂多思考,希望您能够借此机会改变一下对慢性病的态度。】...

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牛奶,喝多少最佳?

牛奶及其制品是人类传统食物之一,在几千年前就进入人类的饮食结构,美国、印度、中国是全球牛奶产量的前三名,奶和奶制品已经成为不可缺少的食品。 反对喝牛奶是近代以来才出现的,现在还经常收到私信,问是不是真的。我的回答很简单,这么伟大的发现依旧停留在小道消息的层次,肯定不可信。这些谣言往往打着科学的旗号,也往往来自伪科学和假科学的重镇台湾,下次再看到牛奶不能喝的文章,直接删除就是了。...

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从鼻塞说起,如何“治标又治本”?

中医常说“西医治标,中医治本”,其实是一个谎言,实际情况恰恰相反。尤其是针对常见症状,现代医学讲究治疗其病因,而不是对症治疗。能治其病因当然好,不能治或者不知其病因则让身体自愈,至多像办法让病人感到舒适一些。但很多人的观念没有改变,他们无论发烧咳嗽还是咽炎鼻塞,首先想到的是要治疗症状,而不是想到解决病因。...

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激光磨皮,哪些人不能做?

人活一张脸,树活一层皮,这是一个看脸而不是要脸的社会,所以脸很重要,尤其是女人,因此就有不少折腾女人脸的东西,激光磨皮就是其一。 激光磨皮(Laser Skin Resurfacing)是用激光照射皮肤,通过发热把皮肤一层一层地烧掉。那不就脸越来越薄了吗?厚黑有其学。不过不用担心,人类的皮肤是不断死而复生的,其周期为27天。啊?来月经似的,那还磨什么脸皮呀?等它长出新的来就是了。...

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快速减肥危害大?

肥胖是我们这个时代的流行病,肥胖的比例越来越高,以瘦为美则是这个时代的审美标准,很多人希望保持苗条的身材,这样一来减肥就成了时代潮流。...

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各种排毒法,真的靠谱吗?

现代医学是一个整体,替代疗法尽管五花八门,但也有其相同之处,比如替代医学大多提倡排毒。 替代医学所提倡的排毒听起来很自然,饮食排毒、饮料排毒,针灸排毒等等,也颇借助现代医学的理念,认为代谢废物等需要采用新陈代谢之外额外的手段而排出体外,这样才能够保证健康,这些排毒手段也颇受时尚者追捧,因为排毒是其次,瘦身为其主,在减肥成为潮流的今天,既排毒又减肥,何乐而不为?...

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养颜,吃燕窝还是吃鱼胶?

女人最在乎的是自己的容貌,因此有了养颜一说。于是很多东西都打起养颜的旗号,比如海参。 海参早年是喂猪的。2014年美国加州的一位华人在联邦法庭认罪,罪名是在没有许可证的情况下从墨西哥运100磅海参进美国,这是走私罪。以中国为首的亚洲地区海参需求量越来越高,墨西哥海参因此遭殃,以至该国宣布海参属于濒危动物,因此进美国要有许可证。...

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牛皮癣该如何治疗?

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癌症和遗传到底有多大关系?

癌症越来越常见。有人说癌症和糖尿病一样是富贵病,是因为人均寿命提高了,很多人活到了得癌的岁数。这只是原因之一,此外还有癌症诊断技术的改进,特别是早期诊断技术的改进,使得很多人身体内的癌症被早期发现。总而言之,我们死于癌症的可能性会越来越高。...

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为什么有的人容易长青春痘?

青春痘又称痤疮、粉刺,之所以叫青春痘,是因为长这东西的大多数是十几岁的孩子,这个人群70%到87%长痘痘。25岁之后,54%的女性和40%的男性还长,40岁以后,还有5%的女性和1%的男性长痘痘,总体上说,长痘痘的女性多于男性。...

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体质不同、坐月子、冬病夏治

三伏贴又风靡了,我说这是年度低智商人口普查。很多人认为国家现代化了、吃得丰富了、住房宽敞了、开上汽车用上手机了,整体素质就会跟着提高了。其实不然,甚至恰恰相反。三伏贴和从前眼保健操、打鸡血、喝红茶、耳朵认字等等一样,是这个时代的一个奇葩,就像我们看待古人裹小脚一样,后人将会把这些东西作为我们这个时代的愚昧的范例,也同样会把我们这些反对三伏贴的人和从前那些反对缠足的人相提并论,并不是因为我们有什么大智...

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